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Willkommen bei 
ma mena, der Beratungspraxis 
rund um die Gesundheit der Frau.

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Planen Sie Ihren
ersten Besuch!

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die Praxis bei Lüneburg

In schönen Räumlichkeiten in Adendorf begrüße ich Sie herzlich und nehme mir Zeit für Sie und Ihr Anliegen. Mein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept reicht vom Beratungsgespräch, über Ultraschall, einem persönlichen Behandlungsplan bis zur Begleitung der Umsetzung. Vor der Praxis befinden sich ausreichend Parkplätze und eine Bushaltestelle.

meine Leistungen

Meine Leistungen sind private oder Selbstzahler-Leistungen nach der offiziellen Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Sie werden nicht über die gesetzlichen Krankenkassen sondern über eine Honorarvereinbarung abgerechnet. 

Es gibt einige gesetzliche Krankenversicherungen (GKV) die eine Erstattung außerhalb des Regelfalls bis zu einem gewissen Betrag anbieten. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

ich berate Frauen in
allen Lebensabschnitten

Kinderwunsch?

Können Sie sich vorstellen, dass Gedanken des Zweifels verhindern können, schwanger zu werden? Oder dass es Ärzte gibt, die unbedacht eine Bedenklichkeit äußern, die dagegen spricht eine unkomplizierte Schwangerschaft zu erleben? Für viele Frauen eröffnet sich mit dem Thema Kinderwunsch ein unbekanntes Terrain. In meiner Beratungspraxis sprechen wir über Ihre Unsicherheiten, thematisieren diese und erarbeiten einen roten Leitfaden hin zu einer entspannten und stimmigen Schwangerschaft. Dabei ist es auch hilfreich und wichtig, den Partner mit ins Boot zu holen, um auch hier für mehr Klarheit und Verständnis zu sorgen.

Junge, lächelnde Frau

der ma mena Leitfaden

Nehmen Sie sich vor Ihrem Besuch bei mir bitte allein ein paar Minuten Zeit und füllen den ma mena Leitfaden aus.

haben Sie ein Anliegen?

Falls Sie sich unsicher sind, ob Sie bei mir richtig sind, kontaktieren Sie mich gerne über das Kontaktformular.

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über
Mona Ritz-Uden

Mein Name ist Mona Ritz-Uden und ich bin weit mehr als eine klassische Gynäkologin. So sehe ich in Ihnen sehr viel mehr als eine weitere Patientin im klassischen Sinn. Ich betrachte Frauen und nehme sie in ihrer Einzigartigkeit wahr. Durch jahrzehntelange Praxiserfahrung und einen besonderen Feinsinn für die persönlichen Anliegen und Symptomatiken entsteht der rote Faden, den es für einen individuellen Lösungsweg und Ihr persönlich zugeschnittenes Behandlungskonzept braucht.

der ma mena Leitfaden

Die Bedeutsamkeit der Wortkreation ma mena:

Das „ma“ soll das ganz Eigene, Individuelle, Persönliche transportieren: Hier geht es um meine Zeit, mein Anliegen, meine Weiblichkeit und meinen Heilungsweg. Das „mena“ steht für die Kraft, bedeutet die Starke und das Machtvolle. „ma mena“ vereint somit begrifflich, dass jede Frau die Kraft und die Fähigkeit aus sich heraus entwickeln kann, für sich und ihre Gesundung einzustehen.

Der rote Faden steht in übergeordneten Sinn als roter Leitfaden von »ma mena« Da individuelle Behandlungskonzept von »ma mena« dient als Linie der Orientierung, die sich wegbereitend durch eine Thematik oder eine Behandlungsmethodik zieht.

Der rote Faden formt sich dynamisch, verläuft individuell und verbindet die Veranlagungen einer jeden Frau selbst. Die unterschiedlichen Verläufe veranschaulichen Schnittmengen, Höhen und Tiefen, die zu jedem Heilungsweg dazu gehören.

das 
ma mena-Prinzip

ma mena bietet einen geschützten Raum für einen tiefen und persönlichen Austausch von Frau zu Frau: Viele Frauen fühlen sich unzureichend aufgeklärt und beraten. Es gibt auch heute noch Tabus, über die Frauen nur ungern sprechen und sich mit ihren Anliegen und Empfindungen alleine gelassen fühlen. Wer spricht zum Beispiel über die Zeit um die Menopause herum? Wer weiß, dass es über fünfzig Symptome gibt, die uns Frauen während der Wechseljahre in unserer Lebensqualität beeinflussen können? Es ist mir ein Anliegen für mehr Aufklärung und Verständnis zu sorgen, damit Sie sich selbst besser verstehen und alternative Behandlungsansätze berücksichtigen können. ma mena steht für das Verständnis des Frauseins an sich.

lächelnde Frau in den Sechzigern

die Wechseljahre

Eine große Unbekannte, über die nur Wenige sprechen und deren Wirkungsfeld oft unterdrückt wird. Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben, doch die Symptome sind es nicht. Jede Frau kann aktiv die Zeit der Wechseljahre gestalten. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement können zum Beispiel helfen, diese Übergangsphase zu erleichtern.

Sie sind nicht allein: Millionen von Frauen durchlaufen diese Phase, und es gibt eine Fülle von medizinischen Optionen und Unterstützungsmöglichkeiten. Vereinbaren Sie einen Beratungstermin und füllen Sie bitte vorher den ma mena Leitfaden aus, um Ihr Anliegen zu konkretisieren.

 

Damit Sie Ihre Beratungs- und Behandlungszeit bestmöglich nutzen können, nehmen Sie sich vor Ihrem Termin einen Moment Zeit, um Ihr Anliegen zu formulieren. Dieser Fragebogen führt Sie zu mehr Klarheit. 

Bild einer Frau mit schmerzen in der Bauchregion

Regelprobleme?

Der weibliche Zyklus ist ausgesprochen komplex und Ergebnis verschiedener hormoneller Prozesse im Körper. Diese haben allumfassenden Einfluss auf unser Befinden. Von der Verdauung bis zur Haut und der Psyche bleibt kein Bereich unangetastet. Wie Sie Ihren Zyklus am Besten verstehen und mit Ihm im Einklang ihr volles Potenzial entfalten können, bespreche ich sehr gern mit Ihnen. Auch wenn es Unregelmäßigkeiten gibt, stehe ich Ihnen gern zur Seite.

Sie sind nicht nicht allein. Bei Verdacht auf Endometriose, ungewöhnlich langen, kurzen oder sogar ausbleibenden Regelblutungen sollten die Ursachen immer abgeklärt werden.

das Frausein
wahrnehmen und verstehen

Hätte man mir am Anfang meines beruflichen Wirkens gesagt, welches Spektrum und welche Kraft in jeder Frau angelegt ist, hätte ich es nicht greifen können: Welche unterschiedlichen Faktoren in uns Frauen und um uns herum wirken und uns gesundheitlich beeinflussen. Welche Bedeutsamkeit Symptome haben und was es braucht, um in ein stimmiges Frausein zu gelangen.

 

… diese wertvolle Essenz an Erfahrungen möchte ich in meiner Beratungspraxis meinen Patientinnen weitergeben. Nach über 20 Jahren Praxiserfahrung als klassische Gynäkologin, als Frau in zweiter Ehe, als Mutter von drei Kindern und als selbst auf vielen Ebenen geheilte Frau habe ich das Frausein mit seinen individuellen Facetten und in seinen Rollen und Mustern in vielen Aspekten durchlebt und verstanden. Mein Feinsinn für jede einzelne Persönlichkeit hilft mir wahrzunehmen, was es braucht, um Energien wieder fließen zu lassen und in Einklang mit Kräften zu gelangen.

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„Mona Ritz Uden war bislang mit Abstand die beste Frauenärztin bei der ich untersucht wurde. Ihre Art gab mir den Mut Dinge auszusprechen, die ich sonst nicht aussprechen kann. Es entwickelte sich eine gute Vertrauensbasis und Unsicherheiten und Ungereimtheiten gibt es nicht mehr. Danke liebe Frau Ritz-Uden für Ihre gute Arbeit und Ihr Verständnis für mich.“

jameda.de

„Meine Freundin kam stark verunsichert und verängstigt von einer Schwangerschaftsberatung nach Hause. Ich hatte so viele Fragen, die meine Freundin mir nicht beantworten konnte. Wir hatten dann bei Frau Ritz-Uden einen gemeinsamen Termin. Wir fühlten uns so gut danach und heute ist unser Sohn zwei Jahre alt. Ich habe meine Kumpels motiviert ihre Partnerinnen auch mit zum Arzt zu begleiten.“

jameda.de

„Ich war heute bei der lieben Frau Ritz-Uden. Sie ist eine sehr nette, kompetente Ärztin und man fühlt sich bei ihr sehr gut aufgehoben.
Sie hat ein offenes Ohr für einen und die Untersuchung war auch angenehm.“

jameda.de
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